| 营养速冻馄饨热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 虾 | 克 | 312千卡 | 93千卡 | 18.6克 | 0.8克 |
| 西红柿 | 克 | 42千卡 | 16千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 豌豆 | 克 | 431千卡 | 334千卡 | 20.3克 | 1.1克 |
| 豆腐 | 克 | 240千卡 | 81千卡 | 8.1克 | 3.7克 |
| 木耳 | 克 | 18千卡 | 25千卡 | 0.48克 | 0.04克 |
| 浓汤宝 | 克 | 56千卡 | 160千卡 | 4.7克 | 8.7克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 1199克 | 营养速冻馄饨热量/卡路里1198千卡 | |||
 热量1198千卡，相当于划艇342分钟消耗的热量...210 | |||||
营养信息
- 营养速冻馄饨热量1198 千卡
- 脂肪24.05 克
- 蛋白质65.44 克
- 碳水化合物105.87 克
- 钠338.1 毫克
- 钙404.7 毫克
- 铁11.01 毫克
- 钾1544 毫克
