| 五香牛杂煲热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 牛蒡 | 克 | 130千卡 | 72千卡 | 2.12克 | 0.17克 |
| 牛肚 | 克 | 210千卡 | 72千卡 | 14.5克 | 1.6克 |
| 莲藕 | 克 | 253千卡 | 74千卡 | 2.6克 | 0.1克 |
| 白萝卜 | 克 | 61千卡 | 14千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 生姜 | 克 | 45千卡 | 80千卡 | 1.82克 | 0.75克 |
| 总量 | 1307克 | 五香牛杂煲热量/卡路里699千卡 | |||
 热量699千卡，相当于摔跤116分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 五香牛杂煲热量699 千卡
- 脂肪2.72 克
- 蛋白质22.14 克
- 碳水化合物55 克
- 钠129.6 毫克
- 钙128 毫克
- 铁4.36 毫克
- 钾1413 毫克
