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脆皮香蕉的做法
脆皮香蕉的热量和减肥功效
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脆皮香蕉
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
淀粉
克
146
千卡
364
千卡
0.2克
0.7克
面包糠
克
285
千卡
317
千卡
8克
5克
香蕉
克
158
千卡
89
千卡
1.09克
0.33克
总量
307
克
脆皮香蕉热量/卡路里
589
千卡
热量589千卡,相当于
瘦身操
100分钟消耗的热量...
354
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营养信息
脆皮香蕉
热量
589
千卡
脂肪
6.03 克
蛋白质
9.29 克
碳水化合物
172.14 克
钠
1 毫克
钙
5 毫克
铁
0.26 毫克
钾
358 毫克
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