| 咸蛋黄焗南瓜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 咸蛋黄 | 克 | 249千卡 | 274千卡 | 14克 | 23克 |
| 南瓜 | 克 | 59千卡 | 22千卡 | 0.7克 | 0.1克 |
| 香葱 | 克 | 17千卡 | 30千卡 | 3.27克 | 0.73克 |
| 总量 | 417克 | 咸蛋黄焗南瓜热量/卡路里325千卡 | |||
 热量325千卡，相当于郊游81分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 咸蛋黄焗南瓜热量325 千卡
- 脂肪23.83 克
- 蛋白质17.97 克
- 碳水化合物11.25 克
- 钠3783.8 毫克
- 钙222 毫克
- 铁5.75 毫克
- 钾558 毫克
