| 培根蘑菇鸡肉饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 培根 | 克 | 601千卡 | 505千卡 | 38.62克 | 37.27克 |
| 蘑菇 | 克 | 41千卡 | 22千卡 | 3.28克 | 0.34克 |
| 鸡肉 | 克 | 539千卡 | 167千卡 | 18.5克 | 9.6克 |
| 面包粉 | 克 | 592千卡 | 220千卡 | 7.4克 | 2.2克 |
| 芹菜 | 克 | 40千卡 | 20千卡 | 0.8克 | 0.1克 |
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 米饭 | 克 | 289千卡 | 115千卡 | 3克 | 0.3克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 1468克 | 培根蘑菇鸡肉饭热量/卡路里2153千卡 | |||
 热量2153千卡，相当于风帆冲浪运动718分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 培根蘑菇鸡肉饭热量2153 千卡
- 脂肪53.01 克
- 蛋白质80.41 克
- 碳水化合物98.14 克
- 钠12374 毫克
- 钙399 毫克
- 铁6.81 毫克
- 钾1141 毫克
