培根蘑菇鸡肉饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
培根 | 克 | 601千卡 | 505千卡 | 38.62克 | 37.27克 |
蘑菇 | 克 | 41千卡 | 22千卡 | 3.28克 | 0.34克 |
鸡肉 | 克 | 539千卡 | 167千卡 | 18.5克 | 9.6克 |
面包粉 | 克 | 592千卡 | 220千卡 | 7.4克 | 2.2克 |
芹菜 | 克 | 40千卡 | 20千卡 | 0.8克 | 0.1克 |
牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
米饭 | 克 | 289千卡 | 115千卡 | 3克 | 0.3克 |
盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
总量 | 1468克 | 培根蘑菇鸡肉饭热量/卡路里2153千卡 | |||
热量2153千卡,相当于打鼓538分钟消耗的热量...240 |