| 西红柿蛋花汤-方便快手汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 西红柿 | 克 | 42千卡 | 16千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 香葱 | 克 | 1千卡 | 30千卡 | 3.27克 | 0.73克 |
| 番茄酱 | 克 | 65千卡 | 97千卡 | 1.74克 | 0.31克 |
| 白胡椒粉 | 克 | 12千卡 | 296千卡 | 10.4克 | 2.12克 |
| 食盐 | 克 | 0千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 421克 | 西红柿蛋花汤-方便快手汤热量/卡路里219千卡 | |||
 热量219千卡，相当于排球27分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 西红柿蛋花汤-方便快手汤热量219 千卡
- 脂肪12.87 克
- 蛋白质28.67 克
- 碳水化合物101.43 克
- 钠77913 毫克
- 钙495.7 毫克
- 铁20.99 毫克
- 钾745 毫克
