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包子的做法
包子的热量和减肥功效
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包子
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
中筋面粉
克
1805
千卡
361
千卡
11.3克
1.5克
豆腐
克
240
千卡
81
千卡
8.1克
3.7克
猪油
克
585
千卡
886
千卡
0克
100克
总量
862
克
包子热量/卡路里
2630
千卡
热量2630千卡,相当于
治安
1052分钟消耗的热量...
150
查看菜谱做法
营养信息
包子
热量
2630
千卡
脂肪
105.2 克
蛋白质
19.4 克
碳水化合物
73.9 克
钠
157.7 毫克
钙
164 毫克
铁
4 毫克
钾
139 毫克
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