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卤黄牛肉的做法
卤黄牛肉的热量和减肥功效
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卤黄牛肉
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
黄牛肉
克
473
千卡
125
千卡
17.8克
2克
生姜
克
45
千卡
80
千卡
1.82克
0.75克
鹌鹑蛋
克
546
千卡
160
千卡
12.8克
11.1克
香干
克
246
千卡
140
千卡
16.2克
3.6克
总量
951
克
卤黄牛肉热量/卡路里
1310
千卡
热量1310千卡,相当于
砍柴
218分钟消耗的热量...
360
查看菜谱做法
营养信息
卤黄牛肉
热量
1310
千卡
脂肪
17.45 克
蛋白质
48.62 克
碳水化合物
31.57 克
钠
244.7 毫克
钙
377 毫克
铁
10.9 毫克
钾
963 毫克
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