| 培根蛋炒饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 培根 | 克 | 758千卡 | 505千卡 | 38.62克 | 37.27克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 玉米 | 克 | 294千卡 | 196千卡 | 4克 | 1克 |
| 火腿肠 | 克 | 212千卡 | 212千卡 | 14克 | 10.4克 |
| 总量 | 469克 | 培根蛋炒饭热量/卡路里1363千卡 | |||
 热量1363千卡，相当于插花717分钟消耗的热量...114 | |||||
营养信息
- 培根蛋炒饭热量1363 千卡
- 脂肪58.18 克
- 蛋白质69.18 克
- 碳水化合物40.37 克
- 钠2987.3 毫克
- 钙77 毫克
- 铁8.63 毫克
- 钾1091 毫克
