| 鸡蛋灌饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 豆瓣酱 | 克 | 20千卡 | 27千卡 | 1.54克 | 0.16克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 生菜 | 克 | 48千卡 | 27千卡 | 2.57克 | 0.2克 |
| 总量 | 592克 | 鸡蛋灌饼热量/卡路里1159千卡 | |||
 热量1159千卡，相当于踢键子232分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 鸡蛋灌饼热量1159 千卡
- 脂肪11.37 克
- 蛋白质27.97 克
- 碳水化合物74.94 克
- 钠995 毫克
- 钙197 毫克
- 铁4.11 毫克
- 钾1344 毫克
