| 花样炒细粉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 香菇 | 克 | 35千卡 | 26千卡 | 2.2克 | 0.3克 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 白菜 | 克 | 103千卡 | 35千卡 | 2.38克 | 0.41克 |
| 蒜末 | 克 | 30千卡 | 126千卡 | 1.7克 | 0.3克 |
| 总量 | 666克 | 花样炒细粉热量/卡路里318千卡 | |||
 热量318千卡，相当于有氧操68分钟消耗的热量...280 | |||||
营养信息
- 花样炒细粉热量318 千卡
- 脂肪10.92 克
- 蛋白质21.54 克
- 碳水化合物31.7 克
- 钠438 毫克
- 钙159 毫克
- 铁4.42 毫克
- 钾893 毫克
