| 红烧茄子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 茄子 | 克 | 54千卡 | 18千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 西红柿 | 克 | 42千卡 | 16千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 生粉 | 克 | 160千卡 | 355千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 740克 | 红烧茄子热量/卡路里436千卡 | |||
 热量436千卡，相当于滑雪机62分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 红烧茄子热量436 千卡
- 脂肪10.11 克
- 蛋白质18.76 克
- 碳水化合物120.82 克
- 钠172 毫克
- 钙118.7 毫克
- 铁3.85 毫克
- 钾860 毫克
