海鲜烩饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
白葡萄酒 | 克 | 48千卡 | 66千卡 | 0.1克 | 0克 |
大米 | 克 | 653千卡 | 391千卡 | 7.1克 | 4.9克 |
柠檬 | 克 | 134千卡 | 35千卡 | 1.1克 | 1.2克 |
大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
橄榄油 | 克 | 443千卡 | 886千卡 | 0克 | 100克 |
藏红花 | 克 | 1千卡 | 281千卡 | 3.8克 | 5.6克 |
法香 | 克 | 79千卡 | 342千卡 | 30克 | 8克 |
总量 | 846.5克 | 海鲜烩饭热量/卡路里1474千卡 | |||
热量1474千卡,相当于背包旅行211分钟消耗的热量...420 |