| 土豆咖喱鸡盖饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 咖喱粉 | 克 | 55千卡 | 323千卡 | 23克 | 6.41克 |
| 鸡腿 | 克 | 1037千卡 | 181千卡 | 16克 | 13克 |
| 鸡腿菇 | 克 | 468千卡 | 257千卡 | 26.7克 | 2克 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 生粉 | 克 | 160千卡 | 355千卡 | 0克 | 0克 |
| 鸡精 | 克 | 10千卡 | 195千卡 | 10.7克 | 2.8克 |
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | 4.8克 | 0.1克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 937克 | 土豆咖喱鸡盖饭热量/卡路里1773千卡 | |||
 热量1773千卡，相当于安装风雪护窗355分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 土豆咖喱鸡盖饭热量1773 千卡
- 脂肪24.41 克
- 蛋白质84.3 克
- 碳水化合物251.59 克
- 钠10167.4 毫克
- 钙264 毫克
- 铁37.74 毫克
- 钾1168 毫克
