| 素版卤肉饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面筋 | 克 | 764千卡 | 364千卡 | 16.2克 | 33.2克 |
| 香菇 | 克 | 35千卡 | 26千卡 | 2.2克 | 0.3克 |
| 豆腐 | 克 | 240千卡 | 81千卡 | 8.1克 | 3.7克 |
| 总量 | 641克 | 素版卤肉饭热量/卡路里1039千卡 | |||
 热量1039千卡，相当于八段锦231分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 素版卤肉饭热量1039 千卡
- 脂肪37.2 克
- 蛋白质26.5 克
- 碳水化合物9.5 克
- 钠8.6 毫克
- 钙166 毫克
- 铁2.2 毫克
- 钾145 毫克
