| 青芥虾球热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 西兰花 | 克 | 56千卡 | 28千卡 | 1.9克 | 0.4克 |
| 虾 | 克 | 312千卡 | 93千卡 | 18.6克 | 0.8克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 605克 | 青芥虾球热量/卡路里467千卡 | |||
 热量467千卡，相当于踢踏舞97分钟消耗的热量...288 | |||||
营养信息
- 青芥虾球热量467 千卡
- 脂肪10.71 克
- 蛋白质33.06 克
- 碳水化合物9.15 克
- 钠330.2 毫克
- 钙190 毫克
- 铁4.15 毫克
- 钾581 毫克
