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原味双皮奶的做法
原味双皮奶的热量和减肥功效
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原味双皮奶
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
全脂牛奶
克
115
千卡
61
千卡
3.15克
3.27克
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
白糖
克
204
千卡
392
千卡
0.1克
0克
总量
310
克
原味双皮奶热量/卡路里
418
千卡
热量418千卡,相当于
化妆
209分钟消耗的热量...
120
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营养信息
原味双皮奶
热量
418
千卡
脂肪
12.78 克
蛋白质
15.81 克
碳水化合物
105.4 克
钠
186.4 毫克
钙
175 毫克
铁
1.98 毫克
钾
401 毫克
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