| 补气养血-金蝉花人参炖乳鸽热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸽子 | 克 | 718千卡 | 213千卡 | 23.9克 | 13克 |
| 香菇 | 克 | 35千卡 | 26千卡 | 2.2克 | 0.3克 |
| 枸杞 | 克 | 83千卡 | 258千卡 | 13.9克 | 1.5克 |
| 生姜 | 克 | 45千卡 | 80千卡 | 1.82克 | 0.75克 |
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 588克 | 补气养血-金蝉花人参炖乳鸽热量/卡路里910千卡 | |||
 热量910千卡，相当于瑜珈260分钟消耗的热量...210 | |||||
营养信息
- 补气养血-金蝉花人参炖乳鸽热量910 千卡
- 脂肪15.55 克
- 蛋白质44.12 克
- 碳水化合物115.87 克
- 钠10625.5 毫克
- 钙168 毫克
- 铁14.81 毫克
- 钾1135 毫克
