补气养血-金蝉花人参炖乳鸽

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金蝉花具有提高免疫力、抗疲劳、保肾、改善、睡眠、抗肿瘤、保肝、抗辐射和明目等多重作用，是神奇的古老中药。
生晒参大补元气，固脱生津，安神。适用于劳伤虚损、食少、倦怠、健忘、眩晕头痛、阳痿、尿频、气血津液不足等症。
金蝉花人参炖乳鸽具有补益气血，养颜嫩肤，是滋补养颜佳品。

补气养血-金蝉花人参炖乳鸽的做法，共9个步骤

1/9. 鸽子洗净后，放入锅中加入生姜、料酒，焯水三分钟

2/9. 焯水后捞出放入凉水，洗去浮沫

3/9. 人参切片

4/9. 金蝉花洗去泥沙

5/9. 鸽子分三份放入盅内，加入人参、金蝉花、枸杞、香菇

6/9. 往盅内加入适量矿泉水

7/9. 盖上盖子，放入电高压锅，高压锅内加水

8/9. 保压40分钟，如果用锅炖，炖两个小时也可以

9/9. 炖好后，加少许盐调味即可

金蝉花是炖汤佳品，以野生为最好，炖汤后金蝉花应丢弃，不宜食用！

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