| 培根鲜虾铁板炒面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 培根 | 克 | 601千卡 | 505千卡 | 38.62克 | 37.27克 |
| 豆芽 | 克 | 202千卡 | 101千卡 | 8.8克 | 0.45克 |
| 干香菇 | 克 | 181千卡 | 296千卡 | 9.58克 | 0.99克 |
| 香葱 | 克 | 17千卡 | 30千卡 | 3.27克 | 0.73克 |
| 姜丝 | 克 | 9千卡 | 41千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 526克 | 培根鲜虾铁板炒面热量/卡路里1109千卡 | |||
 热量1109千卡，相当于健身操238分钟消耗的热量...280 | |||||
营养信息
- 培根鲜虾铁板炒面热量1109 千卡
- 脂肪49.55 克
- 蛋白质74.13 克
- 碳水化合物110.34 克
- 钠2491.9 毫克
- 钙211 毫克
- 铁10.85 毫克
- 钾2750 毫克
