| 美味鸡肉鲜虾芝士焗饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡腿肉 | 克 | 637千卡 | 181千卡 | 16克 | 10.73克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 洋葱 | 克 | 20千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 豌豆 | 克 | 334千卡 | 334千卡 | 20.3克 | 1.1克 |
| 总量 | 607克 | 美味鸡肉鲜虾芝士焗饭热量/卡路里1030千卡 | |||
 热量1030千卡，相当于棒球206分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 美味鸡肉鲜虾芝士焗饭热量1030 千卡
- 脂肪12.13 克
- 蛋白质38.4 克
- 碳水化合物83.94 克
- 钠78.1 毫克
- 钙126 毫克
- 铁6.61 毫克
- 钾1211 毫克
