| 黄金虾排和鸡排先生热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 虾仁 | 克 | 84千卡 | 48千卡 | 10.4克 | 0.7克 |
| 鸡排 | 克 | 478千卡 | 167千卡 | 18.5克 | 9.6克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 淀粉 | 克 | 146千卡 | 364千卡 | 0.2克 | 0.7克 |
| 面包糠 | 克 | 285千卡 | 317千卡 | 8克 | 5克 |
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 黑胡椒 | 克 | 5千卡 | 67千卡 | 4.37克 | 4.01克 |
| 总量 | 688克 | 黄金虾排和鸡排先生热量/卡路里1122千卡 | |||
 热量1122千卡，相当于骑摩托车449分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 黄金虾排和鸡排先生热量1122 千卡
- 脂肪29.52 克
- 蛋白质54.33 克
- 碳水化合物172.85 克
- 钠1626 毫克
- 钙141 毫克
- 铁4.26 毫克
- 钾616 毫克
