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南瓜馒头的做法
南瓜馒头的热量和减肥功效
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南瓜馒头
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
南瓜
克
66
千卡
22
千卡
0.7克
0.1克
白糖
克
118
千卡
392
千卡
0.1克
0克
雀巢炼奶
克
149
千卡
331
千卡
7.7克
8.3克
总量
375
克
南瓜馒头热量/卡路里
333
千卡
热量333千卡,相当于
叮当舞
61分钟消耗的热量...
330
查看菜谱做法
营养信息
南瓜馒头
热量
333
千卡
脂肪
8.4 克
蛋白质
8.5 克
碳水化合物
161.1 克
钠
2.2 毫克
钙
22 毫克
铁
0.6 毫克
钾
276 毫克
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