| 十分美味的西红柿炒面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 瘦肉 | 克 | 269千卡 | 143千卡 | 20.3克 | 6.2克 |
| 西红柿 | 克 | 42千卡 | 16千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 豆芽 | 克 | 187千卡 | 101千卡 | 8.8克 | 0.45克 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 总量 | 676克 | 十分美味的西红柿炒面热量/卡路里510千卡 | |||
 热量510千卡，相当于有氧运动111分钟消耗的热量...275 | |||||
营养信息
- 十分美味的西红柿炒面热量510 千卡
- 脂肪7.05 克
- 蛋白质31.5 克
- 碳水化合物29.95 克
- 钠321.5 毫克
- 钙51.7 毫克
- 铁7 毫克
- 钾929 毫克
