| 自制奶茶热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 红茶 | 克 | 19千卡 | 324千卡 | 26.7克 | 1.1克 |
| 蜂蜜 | 克 | 241千卡 | 321千卡 | 0.4克 | 1.9克 |
| 总量 | 194克 | 自制奶茶热量/卡路里307千卡 | |||
 热量307千卡，相当于瘦身操52分钟消耗的热量...354 | |||||
营养信息
- 自制奶茶热量307 千卡
- 脂肪6.2 克
- 蛋白质33.91 克
- 碳水化合物138.2 克
- 钠51.1 毫克
- 钙643 毫克
- 铁29.13 毫克
- 钾2071 毫克
