| 红烧排骨热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 排骨 | 克 | 1320千卡 | 264千卡 | 18.3克 | 20.4克 |
| 葱白 | 克 | 12千卡 | 23千卡 | 1.1克 | 0.2克 |
| 生姜 | 克 | 45千卡 | 80千卡 | 1.82克 | 0.75克 |
| 总量 | 607克 | 红烧排骨热量/卡路里1377千卡 | |||
 热量1377千卡，相当于帆船运动459分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 红烧排骨热量1377 千卡
- 脂肪21.35 克
- 蛋白质21.22 克
- 碳水化合物23.67 克
- 钠60.9 毫克
- 钙37 毫克
- 铁2.2 毫克
- 钾869 毫克
