| 日本家庭料理筑前煮热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡腿肉 | 克 | 637千卡 | 181千卡 | 16克 | 10.73克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 牛蒡 | 克 | 130千卡 | 72千卡 | 2.12克 | 0.17克 |
| 芋头 | 克 | 203千卡 | 81千卡 | 2.2克 | 0.2克 |
| 蒟蒻 | 克 | 21千卡 | 7千卡 | 0.1克 | 0.1克 |
| 芝麻油 | 克 | 222千卡 | 886千卡 | 0克 | 100克 |
| 盐 | 克 | 1千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 1213克 | 日本家庭料理筑前煮热量/卡路里1253千卡 | |||
 热量1253千卡，相当于露营501分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 日本家庭料理筑前煮热量1253 千卡
- 脂肪111.4 克
- 蛋白质23.42 克
- 碳水化合物60.47 克
- 钠10132.6 毫克
- 钙178 毫克
- 铁7.8 毫克
- 钾674 毫克
