大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
日本家庭料理筑前煮

日本家庭料理筑前煮

潔ちゃん

潔ちゃん

12226人浏览
分享到:
收藏(349)
家里没有藕了,有的话,切块一起煮也很好吃~
主料
鸡腿肉一枚胡萝卜1个牛蒡1/2根
芋头250克蒟蒻300克调料适量
芝麻油15毫升出汁颗粒3克1克
日式料理酒30毫升味淋30毫升日式浓口酱油45毫升

日本家庭料理筑前煮的做法,共8个步骤

日本家庭料理筑前煮的做法图解1

1/8. 准备好所有材料,清洗干净。

日本家庭料理筑前煮的做法图解2

2/8. 牛蒡不需要削皮,斜切成片,抄一下水,去泥土味。

日本家庭料理筑前煮的做法图解3

3/8. 蒟蒻用手撕成一口大小的小块,同样抄水备用。

日本家庭料理筑前煮的做法图解4

4/8. 鸡肉和胡萝卜切块,芋头只要削皮,清洗干净即可,如果有个头太大的,就切一下。

日本家庭料理筑前煮的做法图解5

5/8. 这是需要用的调味料,开始炒菜啦~

日本家庭料理筑前煮的做法图解6

6/8. 放芝麻油,油热后,先炒鸡肉,然后将其他材料一起倒进去,炒至断生,再将调味料依次放入,翻炒两下,适当加些水,如图。

日本家庭料理筑前煮的做法图解7

7/8. 中小火炖30分钟,至芋头软糯,收汁,如图上所示。

日本家庭料理筑前煮的做法图解8

8/8. 荤素结合,重口味加小清新~

点赞(7342)
分享到:
收藏(349)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
12226人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 日本家庭料理筑前煮热量1253 千卡
  • 脂肪111.4 克
  • 蛋白质23.42 克
  • 碳水化合物60.47 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看