| 什锦炒米粉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 米粉 | 克 | 741千卡 | 348千卡 | 0.4克 | 2.5克 |
| 包菜 | 克 | 57千卡 | 22千卡 | 1.5克 | 2.61克 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 豆芽 | 克 | 187千卡 | 101千卡 | 8.8克 | 0.45克 |
| 青椒 | 克 | 25千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 总量 | 961克 | 什锦炒米粉热量/卡路里1084千卡 | |||
 热量1084千卡，相当于汽车打蜡241分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 什锦炒米粉热量1084 千卡
- 脂肪6.06 克
- 蛋白质13.8 克
- 碳水化合物141.1 克
- 钠362.4 毫克
- 钙111 毫克
- 铁7.11 毫克
- 钾715 毫克
