| 简易版南瓜蒸糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 南瓜 | 克 | 44千卡 | 22千卡 | 0.7克 | 0.1克 |
| 低筋面粉 | 克 | 708千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 提子干 | 克 | 341千卡 | 341千卡 | 2.5克 | 0.4克 |
| 纯牛奶 | 克 | 91千卡 | 60千卡 | 3克 | 3.3克 |
| 总量 | 652克 | 简易版南瓜蒸糕热量/卡路里1184千卡 | |||
 热量1184千卡，相当于太极拳296分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 简易版南瓜蒸糕热量1184 千卡
- 脂肪5.2 克
- 蛋白质15.6 克
- 碳水化合物173.2 克
- 钠57.1 毫克
- 钙172 毫克
- 铁9.8 毫克
- 钾1249 毫克
