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鸡蛋香葱莜面饼 的做法
鸡蛋香葱莜面饼 的热量和减肥功效
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鸡蛋香葱莜面饼
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
莜麦面
克
376
千卡
376
千卡
12.2克
7.2克
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
总量
169
克
鸡蛋香葱莜面饼 热量/卡路里
475
千卡
热量475千卡,相当于
坐车
475分钟消耗的热量...
60
查看菜谱做法
营养信息
鸡蛋香葱莜面饼
热量
475
千卡
脂肪
16.71 克
蛋白质
24.76 克
碳水化合物
68.52 克
钠
144.2 毫克
钙
83 毫克
铁
15.35 毫克
钾
457 毫克
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