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红糖蔓越莓莜面松饼 的做法
红糖蔓越莓莜面松饼 的热量和减肥功效
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红糖蔓越莓莜面松饼
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
低粉
克
248
千卡
354
千卡
9.4克
1.4克
莜麦面
克
207
千卡
376
千卡
12.2克
7.2克
总量
125
克
红糖蔓越莓莜面松饼 热量/卡路里
455
千卡
热量455千卡,相当于
拉伸运动
182分钟消耗的热量...
150
查看菜谱做法
营养信息
红糖蔓越莓莜面松饼
热量
455
千卡
脂肪
8.6 克
蛋白质
21.6 克
碳水化合物
147.8 克
钠
2.2 毫克
钙
27 毫克
铁
13.6 毫克
钾
319 毫克
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