果蔬蛋饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
茄子 | 克 | 64千卡 | 18千卡 | 1克 | 0.2克 |
菜花 | 克 | 65千卡 | 23千卡 | 1.84克 | 0.45克 |
西红柿 | 克 | 42千卡 | 16千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
青椒 | 克 | 25千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
苹果 | 克 | 157千卡 | 52千卡 | 0.2克 | 0.2克 |
虾皮 | 克 | 70千卡 | 153千卡 | 30.7克 | 2.2克 |
玉米粒 | 克 | 188千卡 | 196千卡 | 4克 | 0.8克 |
总量 | 1615克 | 果蔬蛋饼热量/卡路里745千卡 | |||
热量745千卡,相当于堆肥149分钟消耗的热量...300 |