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清甜双果派的做法
清甜双果派的热量和减肥功效
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清甜双果派
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
苹果
克
94
千卡
52
千卡
0.2克
0.2克
梨
克
53
千卡
44
千卡
0.4克
0.2克
肉桂粉
克
10
千卡
253
千卡
19.96克
4.36克
总量
304
克
清甜双果派热量/卡路里
157
千卡
热量157千卡,相当于
打字
105分钟消耗的热量...
90
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营养信息
清甜双果派
热量
157
千卡
脂肪
4.76 克
蛋白质
20.56 克
碳水化合物
82.62 克
钠
211.7 毫克
钙
1797 毫克
铁
49.88 毫克
钾
3519 毫克
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