| 韩式年糕火锅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 肥牛 | 克 | 236千卡 | 118千卡 | 19.9克 | 4.2克 |
| 花蛤 | 克 | 293千卡 | 62千卡 | 10.1克 | 1.1克 |
| 韩国泡菜 | 克 | 103千卡 | 41千卡 | 1.97克 | 1.58克 |
| 海带 | 克 | 27千卡 | 13千卡 | 1.2克 | 0.1克 |
| 金针菇 | 克 | 16千卡 | 32千卡 | 2.4克 | 0.4克 |
| 娃娃菜 | 克 | 29千卡 | 12千卡 | 13.1克 | 7.1克 |
| 辛拉面 | 克 | 1869千卡 | 420千卡 | 8.33克 | 14.17克 |
| 香油 | 克 | 142千卡 | 886千卡 | 0克 | 100克 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 总量 | 1967克 | 韩式年糕火锅热量/卡路里2750千卡 | |||
 热量2750千卡，相当于走路423分钟消耗的热量...390 | |||||
营养信息
- 韩式年糕火锅热量2750 千卡
- 脂肪128.75 克
- 蛋白质58.1 克
- 碳水化合物100.44 克
- 钠777.9 毫克
- 钙316 毫克
- 铁19.31 毫克
- 钾1510 毫克
