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蓝莓蛋挞的做法
蓝莓蛋挞的热量和减肥功效
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蓝莓蛋挞
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
安佳淡奶油
克
1050
千卡
350
千卡
2.3克
36.4克
牛奶
克
105
千卡
42
千卡
6.81克
3.2克
蛋黄
克
84
千卡
144
千卡
13.3克
26.54克
总量
608
克
蓝莓蛋挞热量/卡路里
1239
千卡
热量1239千卡,相当于
换床单
496分钟消耗的热量...
150
查看菜谱做法
营养信息
蓝莓蛋挞
热量
1239
千卡
脂肪
66.14 克
蛋白质
22.41 克
碳水化合物
10.69 克
钠
168.7 毫克
钙
317 毫克
铁
2.03 毫克
钾
263 毫克
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