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鱼头豆腐汤的做法
鱼头豆腐汤的热量和减肥功效
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鱼头豆腐汤
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
鱼头
克
560
千卡
140
千卡
0克
9.8克
嫩豆腐
克
241
千卡
84
千卡
5.7克
5.8克
盐
克
4
千卡
59
千卡
2克
0克
料酒
克
25
千卡
114
千卡
0.3克
0克
青蒜
克
2
千卡
34
千卡
2.4克
0.3克
总量
720
克
鱼头豆腐汤热量/卡路里
832
千卡
热量832千卡,相当于
铅球
208分钟消耗的热量...
240
查看菜谱做法
营养信息
鱼头豆腐汤
热量
832
千卡
脂肪
15.9 克
蛋白质
10.4 克
碳水化合物
39 克
钠
10314.4 毫克
钙
210 毫克
铁
4.6 毫克
钾
332 毫克
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