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苹果鸡蛋饼的做法
苹果鸡蛋饼的热量和减肥功效
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苹果鸡蛋饼
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
苹果
克
157
千卡
52
千卡
0.2克
0.2克
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
面粉
克
366
千卡
366
千卡
11.3克
1.5克
盐
克
4
千卡
59
千卡
2克
0克
橄榄油
克
257
千卡
886
千卡
0克
100克
总量
505
克
苹果鸡蛋饼热量/卡路里
883
千卡
热量883千卡,相当于
扎马步
221分钟消耗的热量...
240
查看菜谱做法
营养信息
苹果鸡蛋饼
热量
883
千卡
脂肪
111.21 克
蛋白质
26.06 克
碳水化合物
89.42 克
钠
10187.6 毫克
钙
119 毫克
铁
4.85 毫克
钾
267 毫克
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