| 外婆干豆角炖排骨热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 排骨 | 克 | 792千卡 | 264千卡 | 18.3克 | 20.4克 |
| 生姜 | 克 | 45千卡 | 80千卡 | 1.82克 | 0.75克 |
| 蒜头 | 克 | 98千卡 | 149千卡 | 6.36克 | 0.5克 |
| 红辣椒 | 克 | 118千卡 | 40千卡 | 1.87克 | 0.44克 |
| 啤酒 | 克 | 111千卡 | 43千卡 | 0.46克 | 0克 |
| 十三香 | 克 | 28千卡 | 348千卡 | 1克 | 8克 |
| 总量 | 984克 | 外婆干豆角炖排骨热量/卡路里1192千卡 | |||
 热量1192千卡，相当于冲浪662分钟消耗的热量...108 | |||||
营养信息
- 外婆干豆角炖排骨热量1192 千卡
- 脂肪30.09 克
- 蛋白质29.81 克
- 碳水化合物132.89 克
- 钠99.9 毫克
- 钙223 毫克
- 铁4.15 毫克
- 钾1444.3 毫克
