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食物热量
蛋挞的做法
蛋挞的热量和减肥功效
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蛋挞
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
纯牛奶
克
91
千卡
60
千卡
3克
3.3克
蛋黄
克
84
千卡
144
千卡
13.3克
26.54克
低粉
克
35
千卡
354
千卡
9.4克
1.4克
总量
220
克
蛋挞热量/卡路里
210
千卡
热量210千卡,相当于
思考
210分钟消耗的热量...
60
查看菜谱做法
营养信息
蛋挞
热量
210
千卡
脂肪
31.24 克
蛋白质
25.7 克
碳水化合物
88.09 克
钠
168.7 毫克
钙
160 毫克
铁
2.3 毫克
钾
263 毫克
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