| 蒜烤茄子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 茄子 | 克 | 64千卡 | 18千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 蒜蓉酱 | 克 | 135千卡 | 282千卡 | 4.22克 | 19.97克 |
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | 4.8克 | 0.1克 |
| 花生油 | 克 | 585千卡 | 886千卡 | 0克 | 100克 |
| 蚝油 | 克 | 35千卡 | 174千卡 | 6.71克 | 13.29克 |
| 总量 | 575克 | 蒜烤茄子热量/卡路里904千卡 | |||
 热量904千卡，相当于坐飞机904分钟消耗的热量...60 | |||||
营养信息
- 蒜烤茄子热量904 千卡
- 脂肪133.76 克
- 蛋白质21.23 克
- 碳水化合物58.78 克
- 钠856.5 毫克
- 钙249 毫克
- 铁2.01 毫克
- 钾553 毫克
