| 蔓越莓奶香土豆泥吐司塔热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 土豆 | 克 | 91千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 吐司 | 克 | 526千卡 | 277千卡 | 8.8克 | 7克 |
| 蔓越莓干 | 克 | 55千卡 | 368千卡 | 0.53克 | 1.58克 |
| 纯牛奶 | 克 | 7千卡 | 60千卡 | 3克 | 3.3克 |
| 黄油 | 克 | 266千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 白糖 | 克 | 59千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 总量 | 382克 | 蔓越莓奶香土豆泥吐司塔热量/卡路里1004千卡 | |||
 热量1004千卡，相当于绘画223分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 蔓越莓奶香土豆泥吐司塔热量1004 千卡
- 脂肪110.08 克
- 蛋白质15.83 克
- 碳水化合物254.44 克
- 钠81.6 毫克
- 钙153 毫克
- 铁2.1 毫克
- 钾621 毫克
