| 韭菜盒子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 韭菜 | 克 | 60千卡 | 25千卡 | 2.089999克 | 0.81克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 虾米 | 克 | 91千卡 | 198千卡 | 43.7克 | 2.6克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 花椒 | 克 | 39千卡 | 258千卡 | 6.7克 | 8.9克 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 总量 | 416克 | 韭菜盒子热量/卡路里305千卡 | |||
 热量305千卡，相当于汽车打蜡68分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 韭菜盒子热量305 千卡
- 脂肪22.02 克
- 蛋白质68.749999 克
- 碳水化合物88.07 克
- 钠15449.9 毫克
- 钙1433 毫克
- 铁27.79 毫克
- 钾1398 毫克
