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不加淡奶油的蛋挞一样棒棒哒的做法
不加淡奶油的蛋挞一样棒棒哒的热量和减肥功效
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不加淡奶油的蛋挞一样棒棒哒
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
纯牛奶
克
90
千卡
60
千卡
3克
3.3克
吉士粉
克
50
千卡
357
千卡
0克
0克
白糖
克
204
千卡
392
千卡
0.1克
0克
蛋黄
克
84
千卡
144
千卡
13.3克
26.54克
总量
274
克
不加淡奶油的蛋挞一样棒棒哒热量/卡路里
428
千卡
热量428千卡,相当于
开车
214分钟消耗的热量...
120
查看菜谱做法
营养信息
不加淡奶油的蛋挞一样棒棒哒
热量
428
千卡
脂肪
29.84 克
蛋白质
16.4 克
碳水化合物
193.7 克
钠
170.1 毫克
钙
166 毫克
铁
2.5 毫克
钾
394 毫克
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