| 不加淡奶油的蛋挞一样棒棒哒热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 纯牛奶 | 克 | 90千卡 | 60千卡 | 3克 | 3.3克 |
| 吉士粉 | 克 | 50千卡 | 357千卡 | 0克 | 0克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 蛋黄 | 克 | 84千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 26.54克 |
| 总量 | 274克 | 不加淡奶油的蛋挞一样棒棒哒热量/卡路里428千卡 | |||
 热量428千卡，相当于上课238分钟消耗的热量...108 | |||||
营养信息
- 不加淡奶油的蛋挞一样棒棒哒热量428 千卡
- 脂肪29.84 克
- 蛋白质16.4 克
- 碳水化合物193.7 克
- 钠170.1 毫克
- 钙166 毫克
- 铁2.5 毫克
- 钾394 毫克
