| 真-懒人红烧排骨热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 葱白 | 克 | 12千卡 | 23千卡 | 1.1克 | 0.2克 |
| 八角 | 克 | 20千卡 | 195千卡 | 3.8克 | 5.6克 |
| 冰糖 | 克 | 60千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 酱油 | 克 | 9千卡 | 63千卡 | 5.6克 | 0.1克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 料酒 | 克 | 6千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 总量 | 202克 | 真-懒人红烧排骨热量/卡路里745千卡 | |||
 热量745千卡，相当于柔软体操160分钟消耗的热量...280 | |||||
营养信息
- 真-懒人红烧排骨热量745 千卡
- 脂肪106.4 克
- 蛋白质14.1 克
- 碳水化合物228.1 克
- 钠16116.4 毫克
- 钙420 毫克
- 铁42.7 毫克
- 钾1293 毫克
