日本手卷寿司惠方卷热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
寿司饭 | 克 | 154千卡 | 115千卡 | 3克 | 0.3克 |
大米 | 克 | 653千卡 | 391千卡 | 7.1克 | 4.9克 |
白糖 | 克 | 196千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
盐 | 克 | 6千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
菠菜 | 克 | 39千卡 | 17千卡 | 1.25克 | 0.2克 |
胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
蟹棒 | 克 | 90千卡 | 123千卡 | 9克 | 0.6克 |
黄瓜 | 克 | 31千卡 | 16千卡 | 0.8克 | 0.2克 |
白糖 | 克 | 78千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
总量 | 1157克 | 日本手卷寿司惠方卷热量/卡路里1288千卡 | |||
热量1288千卡,相当于吹号角644分钟消耗的热量...120 |