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肉包的完美变身―煎饼的做法
肉包的完美变身―煎饼的热量和减肥功效
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肉包的完美变身―煎饼
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
面粉
克
1098
千卡
366
千卡
11.3克
1.5克
牛奶
克
67
千卡
42
千卡
6.81克
3.2克
发酵粉
克
11
千卡
356
千卡
47.6克
1.7克
肉酱
克
618
千卡
206
千卡
12.2克
13.9克
总量
763
克
肉包的完美变身―煎饼热量/卡路里
1794
千卡
热量1794千卡,相当于
划艇
513分钟消耗的热量...
210
查看菜谱做法
营养信息
肉包的完美变身―煎饼
热量
1794
千卡
脂肪
20.3 克
蛋白质
77.91 克
碳水化合物
119.599999 克
钠
919.2 毫克
钙
567 毫克
铁
20.83 毫克
钾
309 毫克
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