| 超好吃的寿司卷热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 越光米 | 克 | 519千卡 | 346千卡 | 7.4克 | 0.8克 |
| 海苔 | 克 | 21千卡 | 177千卡 | 29.4克 | 4.8克 |
| 沙拉酱 | 克 | 297千卡 | 724千卡 | 2.8克 | 78.8克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 272克 | 超好吃的寿司卷热量/卡路里936千卡 | |||
 热量936千卡，相当于伸展操374分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 超好吃的寿司卷热量936 千卡
- 脂肪93.91 克
- 蛋白质52.16 克
- 碳水化合物130.02 克
- 钠145.8 毫克
- 钙69 毫克
- 铁4.05 毫克
- 钾241 毫克
