| 韭菜盒子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 韭菜 | 克 | 125千卡 | 25千卡 | 2.089999克 | 0.81克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 虾皮 | 克 | 153千卡 | 153千卡 | 30.7克 | 2.2克 |
| 盐 | 克 | 6千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 面粉 | 克 | 732千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 总量 | 879克 | 韭菜盒子热量/卡路里1115千卡 | |||
 热量1115千卡，相当于排球139分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 韭菜盒子热量1115 千卡
- 脂肪14.02 克
- 蛋白质58.649999 克
- 碳水化合物81.97 克
- 钠15567.7 毫克
- 钙1208 毫克
- 铁14.59 毫克
- 钾1256 毫克
