| 海米蔬菜煎饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 西葫芦 | 克 | 37千卡 | 16千卡 | 1.21克 | 0.18克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 海米 | 克 | 73千卡 | 198千卡 | 43.7克 | 2.6克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 总量 | 721克 | 海米蔬菜煎饼热量/卡路里1244千卡 | |||
 热量1244千卡，相当于做头发498分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 海米蔬菜煎饼热量1244 千卡
- 脂肪13.99 克
- 蛋白质71.77 克
- 碳水化合物88.07 克
- 钠15079.9 毫克
- 钙685 毫克
- 铁15.6 毫克
- 钾960 毫克
